スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

筋トレして

9月15日作成。連続更新記録275日目。

家に帰って、周囲を散歩して、準備運動をして、筋トレして。
足がガクブル。
汗もたくさん出て汗臭い。

その後に食べるヨーグルト、飲む豆乳がたまらなく美味しい。


筋肉体重、少しずつだけど減ってるよー。
平日の晩ご飯をまともに食べてないからかもしれないけど。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。