成果

10月2日作成。連続更新記録317日目。

減量を開始して約一ヶ月。
毎日体重を測っていた。
そして、今日。大体3kg減ってた。
そこそこ食べたりしてるけど、とりあえず第一段階は突破ってところ。
だが、身長に対する標準体重まではまだ遠いし。
デブってる時は体重も落ちやすいし。

キツイのはこっからだなー。



ちなみに。
ちゃんと運動やら筋トレやらして減らしてる。
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